TERVETULOA KOTISIVULLENI
PSYKOTIETO-SIVUILTA VOIT LÖYTÄÄ UUTTA TIETOA, JOKA
AUTTAA SINUA TOIMIMAAN
ELÄMÄSSÄSI TARKOITUK-
SENMUKAISEMMIN
OMAHOITO
KOGNITIIVISEN TERAPIAN MENETELMILLÄ
VOI TYYNNYTTÄÄ MIELEN
LUE
POHDI
AJATTELE UUDELLA TAVALLA
TUNNE TOISIN
OLEN ELÄKKEELLÄ. MINULLA EI OLE VASTAANOTTOA, MUTTA OLEN KESKITTYNYT KIRJOITTAMAAN OMAHOITO-TEKSTEJÄ JA JONKIN VERRAN PITÄMÄÄN KURSSEJA JA KOULUTUSTA. TAVOITTEENA ON AUTTAA IHMISIÄ AVAAMAAN TUNNELUKKOJA, VAPAUTUMAAN HANKALISTA TUNNETAAKOISTA JA LÖYTÄMÄÄN MERKI-TYKSELLISYYDEN TUNTEEN ELÄMÄÄNSÄ.
NETISTÄ LÖYTYY PALJON TIETOA MIELENTERVEYDESTÄ JA OMAHOIDOSTA. PÄÄSET LUOTETTAVILLE SIVUILLE KLIKKAAMALLA ALLA OLEVAA LINKKIÄ AL
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/Pages/default.aspx
